Erlebe Dich mit frischer Energie in Leichtigkeit

In dieser Meditation lernst Du, wie Du mit Hilfe Deines Atems in die Leichtigkeit kommen kannst. Erlebe Dich mit frischer Energie und spüre die Macht der Liebe in Dir. Spüre die Macht Deiner Atmung und erlebe was spirituelle Intelligenz bedeutet. „Atme und komme in die Leichtigkeit.“ In Liebe Ramona

Bewusstwerdung des Körpers

Loslassen von allen schweren Gedanken und Erlebnissen. Hör auf Dein Inneres und versuche aus der Leichtigkeit heraus zu antworten. Beantworte folgende Fragen für DICH: Wie triffst du deine Entscheidungen? Aus dem Vertrauen heraus oder aus Zweifel? Übst du die Atmungstechnik für deine Weiterentwicklung?  Warum und für was? In welcher Situation übst du sie? Was hast du bis jetzt erreicht? Vollendest … Read More

Das Kollektiv und deine individuelle Ausrichtung

Das Licht, das wir in uns tragen, ist das höchste Wohl.Trotzdem kann man in der heutigen Zeit beobachten, dass der Mensch, selbst wenn er über Licht spricht, nicht bei und in sich ist. Meistens atmest Du nicht bewusst und tief genug, weil die Identifikation mit dem Kollektiv so stark ist. Damit ist die Identifikation mit den Gefühlen, den Gedanken und … Read More

Ermächtige DEIN Herz

Oft tauchen Fragen auf, wem oder was kann ich vertrauen und womit vergeude ich Lebenszeit? Wem oder was schenke ich mein Herzblut und meine Liebe? Wer oder was ist es, dem ich vertrauen darf oder soll? Dein Herz ruft dich:“Komm zurück und tauche wieder ein in dein wahres Sein.” Vielleicht kennst du das auch? Du steckst in etwas oder in … Read More

WERTvoll

Du bist WERTvoll – unabhängig von äußeren Einflüssen und Bewertungen! Du weißt, dass du einen unglaublichen Schatz in dir trägst und dennoch fühlst du dich manchmal unsicher, kraftlos und klein? Heute gebe ich dir eine Menge Werkzeuge an die Hand: Affirmationen und eine ganze Liste voller Positiver Werte! Du kannst sie alle lesen oder einfach nur „überfliegen“. Das, was du … Read More

Zirbeldrüse

Heute kommt ein ganz besonderes Geschenk zu Dir. Ein Geschenk, das nur Dir gehört, weil Du dir Zeit dafür nimmst. Zeit für Dich. Das ist dein Geschenk. Die Zeit. Und dazu gewinnst du Botschaften für dein Herz und für deine Seele. Es geht um Dich. Um Dich ganz allein und die Botschaften werden Dich bewegen  →  in deine Richtung. In … Read More

Wie kann ich mein Herz bekräftigen und stärken?

Das Herz bekräftigen wir, indem wir uns auf unser Herz konzentrieren.Schenke deinem Herz Aufmerksamkeit. Setze so vieles wie nur möglich um, dass sich auf und um dein Herz orientiert. Höre auf dein Herz und übergehe es nicht. Ignoriere nichts, was dein Herz betrifft.Die bewusste und direkte Verbindung zu unserem Herz ist sehr wichtig.Das wirkt Lebensbejahend, denn das Herz schlägt für uns. … Read More

Was bedeutet Freiheit in der Tiefe wirklich?

„Viele Menschen fragen sich: Was bedeutet Freiheit in der Tiefe wirklich?Wie fühlt es sich an? Was ist das genau?“ Für mich ist es die Ausgeglichenheit – das Gefühl der Unabhängigkeit in der Tiefe. Eine Freiheit, die auch dann wirklich wahrgenommen werden kann, wenn Umstände gelebt und erlebt werden, die viel Energie erfordern. Das bedeutet, der Mensch bleibt immer strebend nach … Read More