Die A2 Methode: Mehr Lebensenergie durch bewusstes Atmen 

Der Atem hat es verdient am Anfang zu stehen und in dieser Position auch gewürdigt zu werden. Der Atem spiegelt und begleitet jede Emotion und ist sogar fähig die gesamte Kommunikation zu verändern. Erfahre mehr über dieses wunderbare, göttliche Werkzeug, dass auch in Deiner Hand liegt.

Meditation: Die Welle

Durch diese Meditation wird die eigene Schwingungswelle erzeugt. Sie zielt darauf ab, das Urvertrauen ins Tagesbewusstsein zu heben. Diese Welle sorgt nachhaltig für die Erhebung des Bewusstseins, was zur Normalität des Tagesbewusstsein wird. Die hohe Frequenz der Welle trägt Dich den ganzen Tag durch alle Situationen und schützt Dich vor negativen Einflüssen. Innere Kämpfe werden in Dein inneres Friedensfeld gelenkt/geführt. „Geh‘ und fühle … Read More

Erlebe Dich mit frischer Energie in Leichtigkeit

In dieser Meditation lernst Du, wie Du mit Hilfe Deines Atems in die Leichtigkeit kommen kannst. Erlebe Dich mit frischer Energie und spüre die Macht der Liebe in Dir. Spüre die Macht Deiner Atmung und erlebe was spirituelle Intelligenz bedeutet. „Atme und komme in die Leichtigkeit.“ In Liebe Ramona

Bewusstwerdung des Körpers

Loslassen von allen schweren Gedanken und Erlebnissen. Hör auf Dein Inneres und versuche aus der Leichtigkeit heraus zu antworten. Beantworte folgende Fragen für DICH: Wie triffst du deine Entscheidungen? Aus dem Vertrauen heraus oder aus Zweifel? Übst du die Atmungstechnik für deine Weiterentwicklung?  Warum und für was? In welcher Situation übst du sie? Was hast du bis jetzt erreicht? Vollendest … Read More

Das Kollektiv und deine individuelle Ausrichtung

Das Licht, das wir in uns tragen, ist das höchste Wohl.Trotzdem kann man in der heutigen Zeit beobachten, dass der Mensch, selbst wenn er über Licht spricht, nicht bei und in sich ist. Meistens atmest Du nicht bewusst und tief genug, weil die Identifikation mit dem Kollektiv so stark ist. Damit ist die Identifikation mit den Gefühlen, den Gedanken und … Read More

Ermächtige DEIN Herz

Oft tauchen Fragen auf, wem oder was kann ich vertrauen und womit vergeude ich Lebenszeit? Wem oder was schenke ich mein Herzblut und meine Liebe? Wer oder was ist es, dem ich vertrauen darf oder soll? Dein Herz ruft dich:“Komm zurück und tauche wieder ein in dein wahres Sein.” Vielleicht kennst du das auch? Du steckst in etwas oder in … Read More

Meditation: Zirbeldrüße

Bereite Dich jetzt ein wenig auf diese intensive Meditation vor, in dem Du einfach nur lauscht. Dadurch gewinnst Du bereits ein erhöhtes Bewusstsein. Wie schön ist es, während des Lauschens, frei zu sein von Gedanken. Lass Deine Gedanken schweifen, kommen und gehen.  Atme jetzt einmal bewusst durch. Indem das Du durch-atmest, schenkst du deiner Zeit so viel magische Kraft. Magische … Read More

Meditation: Sternenkinder

Heute habe ich eine besondere Meditation für Dich:Eine Reise mit den Sternenkindern Als ich begann zu reisen, begann sich meine Seele mit einem wunderschönen, lichtvollen Mantel zu kleiden. Ich begann zu fliegen. Ich versprach Licht zu sein und Hoffnung zu schenken. Für uns. Kein Weg ist mir zu weit, für Dich. Und so kam ich zu mir… Ich machte mich … Read More

WERTvoll

Du bist WERTvoll – unabhängig von äußeren Einflüssen und Bewertungen! Du weißt, dass du einen unglaublichen Schatz in dir trägst und dennoch fühlst du dich manchmal unsicher, kraftlos und klein? Heute gebe ich dir eine Menge Werkzeuge an die Hand: Affirmationen und eine ganze Liste voller Positiver Werte! Du kannst sie alle lesen oder einfach nur „überfliegen“. Das, was du … Read More