Meditation: Licht zum höchsten Schutz

In diesem Augenblick lasse ich es einfach mal sein.
Und lasse los. Von Erwartungen mir selbst gegenüber, gegenüber all den Gedanken, die kommen und gehen und all den Erinnerungen, die aus der Vergangenheit kommen und gehen.
Alles, was mich fühlbar blockierte und vielleicht bis heute blockiert hat an Gedanken, Gefühlen, an all den negativen Erinnerungen aus der Vergangenheit lassen mich jetzt, in diesem Augenblick in die Kraft kommen.
Warum denke ich so viel? Ich denke, um danken zu können. Was würde ich jetzt geben, wenn ich jetzt in diesem Augenblick so tief durchatmen könnte, so dass sich alles einfach so in Nichts auflösen kann?

In Liebe Ramona