Tauche ein in die Welt der Meditation und erlebe die erfrischende Kraft deiner Energie! Fazit: Tauche ein in die Welt der Meditation und erlebe die heilende Kraft deiner eigenen Energie. Nutze diese wertvolle Praxis, um frische Energie zu tanken und dich im Alltag gestärkt zu fühlen.
Zirbeldrüse Meditation
Neu auf Spotify: Aktiviere deine Zirbeldrüse Die Zirbeldrüse ist eine kleine, jedoch enorm wichtige Drüse auf der Rückseite des Mittelhirns. Sie ist vor allem für die Produktion von Melatonin verantwortlich, einem Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert und den Körper auf den Schlaf vorbereitet. Melatonin wird auch als “Schlafhormon” bezeichnet. Neben der Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus hat die Zirbeldrüse aber auch andere … Read More